Běž a nepřestávej! : evangelium pohybu /

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních př...

Celý popis

Hlavní autor: Škorpil, Miloš, 1954-
Médium: Kniha
Jazyk: Česky
Vydáno: Praha : Euromedia, 2018
Vydání: Vydání první
Témata:
Štítky: Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
LEADER 01413nam a2200253 i 4500
001 11818
005 20190210043750.0
008 180509s2018 xr ||||||||||||||czecze d
020 |a 978-80-7549-763-5 :  |c Kč 279.00 
040 |a LTG001  |b cze  |e rda 
080 |a 796.422  |2 h 
100 1 |a Škorpil, Miloš,  |d 1954-  |4 aut  |9 12578 
245 1 0 |a Běž a nepřestávej! :  |b evangelium pohybu /  |c Miloš Škorpil & Pavel Kosorin 
250 |a Vydání první 
264 1 |a Praha :  |b Euromedia,  |c 2018 
300 |a 213 stran 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a bez média  |b n  |2 rdamedia 
338 |a svazek  |b nc  |2 rdacarrier 
520 2 |a Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická část s tréninkovými plány a doprovodnými cvičeními 
653 |a běhání  |a běh 
910 |a LTG001 
999 |d 11818 
993 |0 0  |1 315200315891  |4 0  |6 796_422000000000000  |7 0  |9 23861  |a 189.72  |b 0  |c 315891  |d 2018-05-09  |e 9  |f NAUC  |g 796.422  |h 279.00  |i Euromedia Group  |j 127  |l NAUC  |m 3  |n 0  |r 2024-03-13  |s 2024-02-14  |t 5  |v ŠT  |w 2018-05-11  |y KN  |z ŠT