Obezita : malými krůčky k velké změně /
Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktický návod na změnu životního stylu včetně „nácviku vůle“. Zabývá se i změnou nevhodných myšlenek, emocí a chování, které jsou častou příčinou jojo efektu.V receptové části čtená...
| Hlavní autor: | Málková, Iva, 1955- |
|---|---|
| Korporativní autor: | Společnost STOB |
| Další autoři: | Málková, Hana |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Forsapi,
c2014
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Edice: |
Rady lékaře, průvodce dietou
|
| Témata: | |
| Konspekt: | 613 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktický návod na změnu životního stylu včetně „nácviku vůle“. Zabývá se i změnou nevhodných myšlenek, emocí a chování, které jsou častou příčinou jojo efektu.V receptové části čtenáři zjistí, že při hubnutí není třeba dělat žádné dramatické změny a že jídlo zůstane i nadále potěšením. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Na obálce: nové, přeprac. vyd Pod názvem: STOB |
| Fyzický popis: |
191 s. : il. (některé barev.) ; 21 cm |
| ISBN: |
9788087250242 |