Každodenní terapie : tradiční čínská medicína v praxi /
Každodenní pohyb jako cena ke zdraví Nejen v západní, ale i v čínské medicíně je pravidelný pohyb považovaný za důležitý předpoklad zachování a obnovení zdraví. MUDr. Georg Weidinger v této knize vysvětluje, co můžeme bez námahy, ale důsledně dělat pro své zdraví. »Chodoběh« popisuje relaxační formu...
| Hlavní autor: | Weidinger, Georg, 1968- |
|---|---|
| Další autoři: | Kraus, Ivana, 1954-, Weidinger, Gabrielle |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Olomouc :
Fontána,
[2019]
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Konspekt: | 613.7 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Každodenní pohyb jako cena ke zdraví
Nejen v západní, ale i v čínské medicíně je pravidelný pohyb považovaný za důležitý předpoklad zachování a obnovení zdraví. MUDr. Georg Weidinger v této knize vysvětluje, co můžeme bez námahy, ale důsledně dělat pro své zdraví.
»Chodoběh« popisuje relaxační formu pohybu někde mezi chůzí a během. Autor vysvětluje, že tuto rychlou chůzi můžeme bez potíží zařadit do svého každodenního programu. Organismus zůstane zdravý, stres ustupuje a vrací se radost ze života. Každodenní pohyb se stane zdrojem potěšení! |
|---|---|
| Fyzický popis: |
136 stran : ilustrace ; 21 cm |
| ISBN: |
9788073369576 |