Nordic running : běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání /
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím k...
| Hlavní autor: | Kůtek, Milan, 1969- |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Smart Press,
2016
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 01666nam a2200253 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 7721 | ||
| 005 | 20190210024709.0 | ||
| 008 | 160330s2016 xr ||||||||||||||czecze d | ||
| 020 | |a 978-80-87049-88-4 : |c Kč 279.00 | ||
| 040 | |a LTG001 |b cze |e rda | ||
| 080 | |a 796.422 |2 h | ||
| 100 | 1 | |a Kůtek, Milan, |d 1969- |7 osa2014841901 |4 aut |9 25992 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Nordic running : |b běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání / |c Milan Kůtek |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Smart Press, |c 2016 | |
| 300 | |a 105 stran | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 520 | 2 | |a První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění | |
| 653 | |a sport |a běh |a hole |a nordic running | ||
| 910 | |a LTG001 | ||
| 999 | |d 7721 | ||
| 993 | |0 0 |1 315200302415 |4 0 |6 796_422000000000000 |7 0 |9 19207 |a 189.72 |b 0 |c 302415 |d 2016-03-30 |e 3 |f NAUC |g 796.422 |h 279.00 |i Euromedia Group |j 127 |l NAUC |n 0 |r 2022-07-15 |s 2016-07-22 |t 5 |v ŠT |w 2018-05-11 |y KN |z ŠT | ||