Mindfulness pro každého : 8 týdnů, které změní váš život /
Kniha je praktickým nástrojem a průvodcem v oblasti mindfulness (bdělé všímavosti). Ukazuje, jak zvládat v životě nepříjemné siutuace a v této souvislosti autorky představují osmitýdenní program, kdy lze krok za krokem zharmonizovat svůj život.
| Main Author: | Roflíková, Marcela, 1971- |
|---|---|
| Other Authors: | Vančurová, Martina, 1978- |
| Format: | Book |
| Language: | Česky |
| Published: |
Praha :
Grada,
2021
|
| Edition: | První vydání |
| Subjects: | |
| Konspekt: | 159.95 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: |
Kniha je praktickým nástrojem a průvodcem v oblasti mindfulness (bdělé všímavosti). Ukazuje, jak zvládat v životě nepříjemné siutuace a v této souvislosti autorky představují osmitýdenní program, kdy lze krok za krokem zharmonizovat svůj život. |
|---|---|
| Item Description: |
Název z obálky |
| Physical Description: |
143 stran : ilustrace ; 23 cm |
| Bibliography: |
Obsahuje bibliografické odkazy |
| ISBN: |
9788027112418 |