Klidně a pozorně jako žabka : cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče /
Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným...
| Hlavní autor: | Snel, Eline, 1954- |
|---|---|
| Další autoři: | Hegedüsová, Romana |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
V Brně :
BizBooks,
2016
|
| Vydání: | 1. vydání |
| Témata: | |
| Konspekt: | 159.95 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3 |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Přeloženo z nizozemštiny |
| Fyzický popis: |
112 stran : ilustrace (některé barevné) ; 18 cm + 1 CD |
| ISBN: |
978-80-265-0510-5 |