Cviky, které léčí : jednoduchý program pro zdraví /
Máte osteoporózu, bolí vás záda, trpíte zánětem sedacího nervu nebo syndromem karpálního tunelu? Tato kniha vám vysvětlí možné příčiny vašich potíží a podá vám základní informace o tom, jak je zmírnit nebo jim předcházet. Obsahuje také spoustu cvičebních sestav dokonale přizpůsobených vašemu zdravot...
| Hlavní autor: | Drouin, Jean, 1948- |
|---|---|
| Další autoři: | Pedneault, Denis, 1978-, Poirier, Roberto, Jovanovičová, Hana |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Euromedia,
2016
|
| Vydání: | Vydání první |
| Edice: |
Esence
|
| Témata: | |
| Konspekt: | 615.8 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Máte osteoporózu, bolí vás záda, trpíte zánětem sedacího nervu nebo syndromem karpálního tunelu? Tato kniha vám vysvětlí možné příčiny vašich potíží a podá vám základní informace o tom, jak je zmírnit nebo jim předcházet. Obsahuje také spoustu cvičebních sestav dokonale přizpůsobených vašemu zdravotnímu stavu. Vyzbrojí vás radami, jak změnit držení těla, jakým aktivitám dávat přednost, kterým se naopak vyhnout, a která cvičení máte provádět s ohledem na omezení způsobená bolestí, kterou cítíte. Vaše cesta za uzdravením právě začíná.. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Barevné fotografie, kresby, piktogramy |
| Fyzický popis: |
253 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 24 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje bibliografii |
| ISBN: |
978-80-7549-126-8 |