Hoď se do klidu : lenochodí cesta k relaxaci a spokojenému životu /
Příručka britského spisovatele radí, jak se uvolnit a zpomalit, jak zklidnit mysl, žít v přítomnosti a relaxovat při každodenní činnosti. Autor vtipným způsobem popisuje, jak by lenochod pohlížel na náš hektický život. V lenochodí neuspěchanosti nalézá hlubokou moudrost, díky níž můžeme vést spokoje...
| Hlavní autor: | Collins, Tim, 1975- |
|---|---|
| Další autoři: | Křesťanová, Lucie |
| Médium: | Elektronická kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Mladá fronta a.s.,
2019
|
| Vydání: | První vydání |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Příručka britského spisovatele radí, jak se uvolnit a zpomalit, jak zklidnit mysl, žít v přítomnosti a relaxovat při každodenní činnosti. Autor vtipným způsobem popisuje, jak by lenochod pohlížel na náš hektický život. V lenochodí neuspěchanosti nalézá hlubokou moudrost, díky níž můžeme vést spokojenější život. Kniha přináší rady např. z oblasti zaměstnání, volnočasových aktivit, stravování, dopravy, oblékání, spánku, rodičovství. Mezi základní pravidla pohodovějšího životního stylu patří např. dělat jen jednu věc při plné pozornosti, zpomalit pracovní tempo, zbavit se nepotřebných věcí, naslouchat druhým, obklopit se zelení apod. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Přeloženo z angličtiny |
| Fyzický popis: |
126 stran : ilustrace ; 20 cm |
| ISBN: |
978-80-204-5153-8 |