Jóga pro seniory /
Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací - jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepše...
| Hlavní autor: | Vojtěchová, Věra, 1967- |
|---|---|
| Další autoři: | Ballingová, Ivana |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Brno :
CPress,
2018
|
| Vydání: | 1. vydání |
| Témata: | |
| Konspekt: | 796 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02184nam a22004697i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 80270 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20210831142533.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 181008s2018 xr a e f 000 0 cze d | ||
| 015 | |a cnb003044294 | ||
| 020 | |a 9788026420835 |q (brožováno) : |c Kč 299,00 | ||
| 040 | |a LTG001 |b cze |d LTG001 |e rda | ||
| 044 | |a xr |c CZ | ||
| 072 | 7 | |a 796 |x Sport. Hry. Tělesná cvičení |9 20 | |
| 080 | |a 796.012.62-053.9 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.346.32-053.9 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 080 | |a (084.12) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Vojtěchová, Věra, |d 1967- |7 xx0227913 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Jóga pro seniory / |c Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová |
| 250 | |a 1. vydání | ||
| 264 | 1 | |a Brno : |b CPress, |c 2018 | |
| 300 | |a 170 stran : |b barevné ilustrace ; |c 23 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 336 | |a statický obraz |b sti |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 520 | |a Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. |b Kniha je plná praktických informací - jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova - na židli, vleže, ve stoji. Nakladatelská anotace. | ||
| 650 | 0 | 7 | |a hathajóga |7 ph114654 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a senioři |7 ph117267 |2 czenas |
| 650 | 0 | 9 | |a hatha yoga |
| 650 | 0 | 9 | |a older people |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |2 czenas | |
| 655 | 7 | |a fotografické publikace |7 fd132276 |2 czenas | |
| 655 | 9 | |a handbooks and manuals | |
| 655 | 9 | |a photographical works | |
| 700 | 1 | |a Ballingová, Ivana |7 osa20181010092 |4 aut | |
| 910 | |a LTG001 | ||
| 942 | |2 ddc |c KN | ||
| 999 | |d 80270 | ||
| 993 | |0 0 |1 315200334555 |2 ddc |4 0 |6 796_000000000000000_4053_9 |7 0 |9 850729 |a 203.32 |b 0 |c 909342 |d 2021-08-31 |e 7 |f NAUC |g 796.4-053.9 |h 299.00 |i 1 |l NAUC |m 4 |r 2023-11-24 |s 2023-09-01 |t 5 |v NF |w 2021-08-31 |y KN |z NF | ||