Zdravá záda : rychlý program : protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace /
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramenaRychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdra...
| Hlavní autor: | Grabbe, Dieter, 1969- |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Grada,
2010
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Edice: |
Zdraví & životní styl
|
| Témata: | |
| Konspekt: | 615.8 |
| On-line přístup: |
http://toc.nkp.cz/NKC/201011/contents/nkc20102113983_1.pdf |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02108nam a2200397 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 55000 | ||
| 005 | 20190316171214.0 | ||
| 008 | 130614s2010 xr |||e||||||||||czecze d | ||
| 020 | |a 9788024730325 |q (brož.) : |c 279.00 Kč | ||
| 040 | |a LTG001 |b cze | ||
| 041 | 1 | |a cze |h ger | |
| 072 | 7 | |a 615.8 |x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství |2 Konspekt |9 14 | |
| 080 | |a 617.546 |2 h | ||
| 100 | 1 | |a Grabbe, Dieter, |d 1969- |7 mzk2010593636 |4 aut |9 121694 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Zdravá záda : |b rychlý program : protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace / |c Dieter Grabbe ; [z německého originálu ... přeložila Jana Bílková] |
| 250 | |a Vyd. 1. | ||
| 260 | |a Praha : |b Grada, |c 2010 | ||
| 300 | |a 95 s. : |b barev. il. ; |c 21 cm | ||
| 490 | 1 | |a Zdraví & životní styl | |
| 504 | |a Obsahuje bibliografii a rejstřík | ||
| 520 | 2 | |a Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramenaRychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program. | |
| 650 | 4 | |a backache | |
| 650 | 4 | |a exercises | |
| 650 | 4 | |a exercise therapy | |
| 650 | 0 | 7 | |a tělesná cvičení |2 czenas |9 7378 |
| 650 | 0 | 7 | |a bolesti zad |2 czenas |9 121693 |
| 650 | 0 | 7 | |a rehabilitační cvičení |2 czenas |9 41092 |
| 655 | 7 | |a příručky |2 czenas | |
| 765 | 0 | |t Rücken-Quickies - das Schnellprogramm | |
| 830 | 0 | |a Zdraví & životní styl |9 15692 | |
| 856 | 4 | |u http://toc.nkp.cz/NKC/201011/contents/nkc20102113983_1.pdf | |
| 901 | |b 9788024730325 |f 1. vyd. |o 20101005 | ||
| 910 | |a LTG001 | ||
| 928 | |a Grada Publishing | ||
| 999 | |d 55000 | ||
| 993 | |0 0 |1 315200280739 |4 0 |6 617_546000000000000 |7 0 |9 71368 |a 195.30 |b 0 |c 280739 |d 2013-06-14 |e 12 |f NAUC |g 617.546 |h 279.00 |i Obchodní propagační agentura |j 127 |l NAUC |m 38 |n 0 |r 2023-08-29 |s 2023-02-01 |t 5 |v ŠT |w 2018-05-11 |y KN |z ŠT | ||